オナ禁の目標は筋トレ・ランニング・転職の2017年以内の達成!

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喜び

今日は休みということもあり、久しぶりに午前中投稿。

昨日書き忘れていたんですけど、7日目にして一度夢精しました...

そのことについては、後ほど。

今日は9日目ということで、1週間という節目は超えて、10日まであとちょっと。

特に書くこともなかったので、オナ禁と一緒にやっていることで2017年以内の目標をまとめます。

オナ禁9日目の効果と夢精について

今日はオナ禁9日目

昨日や一昨日に比べれば、リセット欲は収まっています。

今は気分も落ち着いている。

7日目なんですけど、夢精しました...。

まさか20過ぎてまたもやこんなことになるなんて。

ただ、なんでこんなことになったのかの理由はおそらくわかっています。

それは、オナ猿だったことが原因です。

オナ猿の時に高まった生産力がオナ禁でまったく活用されなくなって、余ったものの行き場がなくなって夢精に至る。

そう考えています。

だから、体感としてオナ禁が続けば続くほど夢精の間隔は伸びるし、しなくなります。

=生産力が落ちているということなので、男として良いのかは不安。

夢精したい人は、1日2~3回を1週間続けて、その後にエロまで禁止するオナ禁を1週間する。

オナ禁1週間以降に寝る前にエロ動画などを見て、ジョブチェンジ(ヒャダイン語)をせずに寝る。

そうすることで、高確率で夢精すると思います。

2017年の達成項目

今回のオナ禁180日でオナ禁以外にも継続することをまとめておきます。

というより、このオナ禁180日で一緒に達成したいとリストです。

ベンチプレス30kg×10回

筋トレをする人にとっては、余裕なのかもしれませんが、私はまだ全然挙げられません。

2017年内にベンチ30kg×10回を達成して、2018年内にベンチ40kg×10回を挙げることが目標です。

2018年内にはバーベルベンチプレス100kgを挙げるつもりでいます。

そのために、2017年はダンベルベンチ30kg×10回を必達とします。

今は25kg×10回がぎりぎりできる程度です。

直近の目標は25kg×10回×3セットを9月までに行えるようになること。

10月からは27.5kg×10回に重量アップをする予定。

そして、12月の最後に30kg×10回×1セットを挙げる。

そこまでいけば、最低限の身体になっているのではないかと期待。

ランニングの継続

以前にも書いたんですが、ランニングを継続させたい。

オナ禁だけよりも、ランニングとオナ禁の方が確実に効果がある。

あと、ちょうど夏ということで汗もたくさんかけて、かなり体に良いんじゃないかと思う。

昨日と一昨日は筋トレサボってしまったんですけど、その代りにランニング。

ランニングをしてシャワーを浴びた後は、顔の肌が心なしかツルツルになっている。

そういえば、以前オナ禁+ランニング1か月だったときは、ディフェリンも使っていないのに肌がツルツルになっていた。

今回もランニングの継続でそんなことがあればいいな~。

理想の仕事に転職

これは今まで書いたことが無かったんですが、現在転職活動中。

→オナ禁113日目 人生の転機!!オナ禁で本当に人生が変わった

こういうオナ禁ブログを書いている人によれば、オナ禁をして理想の職場に転職が決まったそうです。

私は彼と違って、有言タイプなので、ブログのネタにします(笑)

一生の中で仕事の占める割合って半分以上だと思うんですよ。

今後それだけの時間をかけていくことなのだから、理想の職場で時間を使いたい。

だから、理想の職場への転職も、このオナ禁180日の期間内で達成する。

結果については、進展があれば報告します。

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